何事もバランス！と言いながら日々過ごしていますが、お肌の水分と油分のバランスも綺麗な肌には欠かせません。ちょっと手を抜くとバランスが崩れて水分不足を油分で補う結果になっていました、、
肌に2、3秒センサーを当てるだけで、肌の水分と油分のパーセンテージが出てくるチェッカーがあります。
ちょっと洗顔に気をつけたり、化粧品を使うときに愛おしむようにつけたり、笑顔でお手入れしたり、とにかく少しでも丁寧にご自身を扱う習慣をつけることで、結果は変わってくるのでは？と思います。
食事も運動もそうですし、生活の全てが毎日の積み重ねです。生活を丁寧に、というのはご自分の体を丁寧に扱うことでもあります。
こう書きながらも自分に言い聞かせている気もしますが 笑 とにかく、まずはご自愛の気持ちを忘れずに日々過ごしたいものですね❤️