耳つぼジュエリー

長崎市のプライベートヨガサロンprotonherb ボディメイクコンシェルジュyokoUmedaです。

あなたにとってより良い選択をアドバイスします。

最近サロンでは”耳つぼジュエリー”がブーム❤️

お顔のリフトアップや、ダイエット、食欲を抑える

なんかがご希望の事が多いです。


ピアスとの共存も可能ですし

ピアスではなかな開けられない場所に貼れる。

色んな種類があります。

サイズもカラーも結構豊富にあります。

こちらは目立たない無色タイプ。

お仕事の関係で石付きが無理な方や、男性にも人気があります❤️

一箇所500円からお貼りしていますので、お問い合わせはお気軽にどうぞ♡

ボルシチをサードメディスン的に見ると

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生のビーツが手に入ったので、ボルシチを作りました。ビーツを切るとワイン色に手が染まります。色から見てもポリフエノールは豊富なんだろうと、ちょっとググっただけでも出てくる出てくるビーツの栄養効果。奇跡の野菜とまで書いてある❤️

サードメディスン的には、朝食べると凄く良さそう!


IL DE FRANCEのスライスチーズ、パンを焼いてから載せて食べると最高に美味❤️長崎市内では、浜の町のS東美さんにしか売ってないような気がしますが、うちでは欠かせない!

さらにニンジンジュースで朝から体を起こしてます!

チョコをサードメディスン的に見ると

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長崎ではもうすぐ始まる春節祭に向けて

準備が進んでいるみたいです❤️

最近では、秋のおくんちよりも賑やかと言われているので、私も今から楽しみです♪

さて、チョコレートはいつ食べると身体が喜ぶでしょう?

答えは朝です!私はwithコーヒーで。

チョコレートは朝食べた方が良い理由を知りたい方は、サードメディスンを是非学んでみてください。目から鱗のこと、沢山お伝えしています。

さて、最近カルディのこちらのチョコレートが好きです。カカオの含有率が高いものも好きで、そちらもまたご紹介します♪こちらのチョコレートは、砂糖の代わりにステビアを使っています。

ハーブティのブレンドにも使用しているステビア。砂糖を避けている方にはオススメの自然の甘みです♪


春節祭の飾り、ランタンもつけられ始めましたよ❤️

ダウンドックは休めのポーズ

レッスン前に伸ばす!

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ダウンドックは太陽礼拝の中でも、休めのポーズと言われています。最近、グラヴィティヨガと一緒に、太陽礼拝なども取り入れています♪


生徒さんが、花びら餅を買ってきて下さいました❤️長崎の福寿さんのものです。とっても美味しかった!

春?暖かい!

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お正月、サロンの近くを散歩中、写真を撮ってもらったら、綺麗に陽の光が入って、なんか神々しいではないですか♪

もう春なのか?!10度超えの長崎、眼鏡橋より❤️

本日より営業スタート

      

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protonherbグラヴィティヨガ本日よりスタートです❤️

隠れメニューかも知れない 笑 ホットストーンとメディカルアロマを使用したトリートメントもはじまりました♪

サードメディスンの取材がOAされました

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11月に取材を受けていた、サードメディスンのことを、Nスタプラス長崎でOAしていただきました。

放送をみてくれた方に「大人しいマダム風だったよ」と言われました。緊張してましたからね。。。

香りの好みで、その時の心身の状態がわかるサードメディスン。是非チェックを受けてみてくださいね♪

取材風景はこちらから→サードメディスン 取材

サードメディスン的にランニングを見ると

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食べ過ぎにもサードメディスンは有効♪

走って消化しましょうってことで。走る前に使うアロマ、走り方にも人それぞれおすすめの方法があるってことで、早速実行。

やっぱり整ってるし!正方形に近づいてる時って、自分でも調子がいい!って解るのがスゴい❤️